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Dicas para se dar bem na Black Friday: não caia nas armadilhas do consumo

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Novembro é um mês sempre muito aguardado por conta do grande evento do consumismo: a famosa Black Friday (em português, sexta-feira negra). Na Black Friday, lojas físicas e virtuais anunciam promoções ou descontos com preços mais baixos para diversos produtos como eletrônicos, livros, roupas, sapatos, maquiagens e muitos outros. O evento que teve início nos Estados Unidos, é um “start” para as compras de Natal e, este ano, no Brasil, acontecerá no dia 29 de novembro, sexta-feira.

A Black Friday é, sem dúvidas, uma grande oportunidade para adquirir produtos que precisamos (ou estamos namorando há um tempão!) com descontos e promoções relevantes. Porém, algo chato que pode acontecer é que, na correria de encontrar algum produto podemos nos confundir e acabar gastando uma bela grana em coisas irrelevantes.

Para que coisas do tipo não aconteçam, é preciso ter em mente a importância de se programar. Como se pode perceber, a organização é uma super ferramenta que em todos os momentos pode ser de grande ajuda, até mesmo na hora das compras! Não acredita? Vem conferir essas dicas para se dar bem na Black Friday e evitar o consumo desnecessário:

1 – O primeiro passo é fazer uma “lista” de produtos que você necessita/quer comprar. Também é importante planejar um orçamento. Com um limite, você evita cartões no vermelho e gastos desnecessários.

2 – Na hora de realizar as compras, tente manter o foco somente nos itens que você realmente necessita/quer, pois, a variedade de produtos pode acabar te distraindo e fazendo você levar coisas que não precisa.

3 – No site oficial da Black Friday é possível se cadastrar nas lojas participantes do evento. Assim, você começa a receber e acompanhar todas as ofertas que estarão disponíveis no dia D. Outra coisa muito importante é se certificar sobre a reputação das lojas. Pesquise sobre a confiabilidade das lojas antes de comprar, pois, assim você evita dor de cabeça e prejuízos.

4 – É muito importante prestar atenção em descontos falsos. Infelizmente, algumas lojas fazem truques com os preços e enganam os consumidores. Por isso, é bacana conferir o preço dos produtos antes da Black Friday para se certificar que os descontos são mesmo reais.

5 – Fique atento com e-mails de ofertas. Na Black Friday, muitos e-mails falsos utilizando a marca de grandes empresas tendem a aparecer na caixa de e-mail. Nesta época é preciso ter cuidado redobrado para não cair em armadilhas. Se puder, evite clicar em ofertas que chegam por e-mail, pois, criminosos utilizam páginas de lojas falsas para coletar dados de cartão de crédito, endereço e todas as suas informações para aplicar golpes. Manter um antivírus ativo é outra forma de se proteger dos criminosos virtuais.

E aí, gostou das dicas?

Mas, não se esqueça do mais importante: comprar apenas o necessário. Vivemos num século em que o autoconhecimento é muito importante, pois, com ele você identifica as reais necessidades para se viver bem e passa a ter mais consciência sobre o que é realmente importante de se ter.

Além do mais, ao invés de sair por aí gastando dinheiro em coisas desnecessárias, é importante refletir se não vale mais a pena investir seu dinheiro em sonhos maiores. Quando temos objetivos claros, fica muito mais fácil realizar estes sonhos!

Boas compras a todos e até a próxima!

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8 dicas de organização para o fim do ano

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Você mal piscou e o final do ano está aí, bem na sua porta! E claro, não podemos nos esquecer que com ele também se aproxima um ano novinho em folha. É geralmente nessa época, meados de outubro/novembro, que começamos a planejar a passagem de ano e outras datas familiares como, por exemplo, o Natal. Ou pelo menos, todos deveríamos!

Acontece que nem todo mundo consegue (ou sabe) se planejar direitinho e daí vira aquela bola de neve desenfreada. Por isso, é importante ter uma base de planejamento, se organizar para os eventos finais e cumprir tarefas pendentes justamente para que não haja estresse nos momentos que devam ser apenas de tranqüilidade, alegria e comemoração ao lado de quem amamos.

Por onde começar?

1 – O lar é um ótimo lugar para se começar, pois, é um espaço que merece renovação também. Organizando a casa a qualidade de vida melhora, assim como o bem-estar da família que vive alí e outros aspectos. Começar o ano com a casa de ponta cabeça não dá, né?

É claro que nem sempre é fácil reconhecer a hora de se desfazer das nossas coisas, mesmo que já não sejam tão úteis. Mas este é um momento mais que apropriado para dizer adeus às que não fazem mais sentido manter em casa.

Antes de tudo, dê uma volta pela casa, observe e anote tudo o que é preciso ser mudado no seu lar. Se você não tem muita prática ou está com algum receio para se desapegar, comece pelo mais fácil. Esvazie aquela gaveta cheia, separe de um lado o que vai ser descartado e o que continua na gaveta. É um bom jeito de começar organizando: do mais simples ao mais difícil.

Vai ter festa?

2 – Além do lar, não se esqueça de preparar a lista de presentes das festas de fim de ano. Para facilitar e evitar imprevistos tente comprar presentes unisex como livros, canecas, quadros decorativos etc. Além disso, reserve pelo menos três semanas antes do evento para a compra dos presentes, isso evita stress e gastos maiores.

3 – Se for realizar alguma comemoração em casa, leve em consideração fazer listas de planejamento. Antes de ir às compras, a dica é anotar todos os itens que irá precisar. Não deixe tudo para a última hora, lembre-se de organizar tudo previamente.

4 – Outra coisa importante é fazer antecipadamente as compras para ceia e réveillon. Garanta tudo o que precisa uma semana antes, pois, assim você evita stress, gastos desnecessários e não corre o risco de esquecer nada. Se for cozinhar para os convidados, organize-se com antecedência.

5 – Também é importante organizar tudo o que você já tem a mão. Separe e cheque se você possui itens suficientes para servir os convidados no dia da festa: toalhas, guardanapos, prataria, vasilhas etc.

Férias?

6 – Se você e sua família vão viajar nas férias, faça checklists para ajudar com as datas, hospedagem e passagens. Você pode encontrar listas prontas e gratuitas na internet mesmo! Se for uma viagem internacional, é importante conferir antecipadamente se os documentos estão em dia. Ah, e não se esqueça de checar com antecedência se todos possuem roupas adequadas para curtir a viagem!

7 – Mas se as férias forem em casa… Aproveite para organizar coisas que foram se acumulando ao longo do ano, como, por exemplo, documentos, revistas do ano e coisas que podem ser doadas.

8 – Seja qual for a época, sempre tenha à mão um calendário ou agenda com datas que você não pode esquecer. Ter tudo anotadinho traz uma sensação de tranqüilidade e nós dá certeza de que nada será esquecido. Aproveite a carona e providencie uma agenda nova para o ano seguinte!

Bem, seja lá como for seu fim de ano, não deixe de começar o próximo com o pé direito: Organize-se, planeje-se e ser for preciso, mude tudo de lugar! Mas, o mais importante é não se esquecer de que tudo o que fica parado não flui!

Um grande beijU da Alê Criballi

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Método Pomodoro

Técnica Pomodoro: Gerenciamento o tempo de forma simples e produtiva

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Assim como bons, existem também alguns hábitos ruins que podem contribuir para a desorganização de uma pessoa e sua vida. Se você, frequentemente, adia tarefas importantes ou urgentes porque pensa que elas podem ser feitas no amanhã que nunca chega, pode ser que sofra um destes terríveis hábitos: A procrastinação.

A pessoa procrastinadora tende a deixar tudo para a última hora, o que pode afetar negativamente em sua qualidade de vida, já que ela sempre realiza suas tarefas no limite do tempo, estressada e sem a dedicação necessária. Além disso, a procrastinação gera no indivíduo uma considerável perda de produtividade e sentimento de culpa.

Este hábito é comum em muitas pessoas, mas, mesmo assim, é possível vencê-lo com algumas mudanças. O mais importante é ter consciência da importância de concluir o que precisa, de fato, ser feito. Definir prazos, enumerar as tarefas ou fazer de imediato o que estiver pendente são maneiras de evitar o hábito da enrolação.

Além disso, existem métodos que podem ajudar controlar e até acabar com a procrastinação. Este é o caso do Pomodoro, uma técnica muito simples que consiste em trabalhar por bloquinhos de tempo, começando e terminando a tarefa no mesmo período, sem deixar nada para outra hora.

Em geral, os objetivos da técnica Pomodoro são aumentar a concentração, a produtividade, diminuir as interrupções, descobrir quanto tempo você leva para realizar cada tarefa e aliviar a ansiedade.

A metodologia nasceu quando o italiano Francisco Cirillo estava procurando por um método de gerenciamento de tempo. Com a técnica é possível aumentar sua concentração e, principalmente, sua produtividade.

Mas, como utilizá-lo?

Basta dividir o tempo de seu trabalho em diversos blocos de 25 minutos, apelidados de Pomodori (plural de pomodoro). A ideia é trabalhar em suas tarefas ininterruptamente, fazer pausas de descanso entre um ciclo e outro de aproximadamente 5 minutos e descansar por 15 minutos ao final de quatro ciclos completos.

1) É importante que antes de começar a utilizar a técnica Pomodoro, você se organize e faça uma lista de tarefas a serem executadas durante o dia. Atenção: é preciso que haja itens que são realizáveis no dia presente.

2) Depois, é necessário cronometrar o tempo com o auxílio de um despertador, podendo ser do celular, relógio ou até mesmo um timer de cozinha. Daí, basta colocar o cronometro para “despertar” a cada 25 minutos e riscar todas as tarefas feitas até as pausas.

3) Ah, não se deve interromper os momentos de descanso! É importante que esse tempo seja respeitado.

O método ainda exige que em cada Pomodoro seja realizada apenas uma única tarefa, nem mais, nem menos.

Mas, afinal, “e se eu terminar antes do Pomodoro acabar?”

Então você pode responder um e-mail, ou revisar o trabalho, isto é, usar o tempo restante para algo que poderá ser feito rapidamente.

Para quem possui o hábito de deixar tudo para depois, a técnica Pomodoro pode ajudar muito porque é imediatista. Você programa o que fazer com a ajuda de uma lista e com o tempo definido você coloca a mão na massa e faz sem adiar.

O método Pomodoro pode ser muito útil para quem precisa se organizar com as tarefas do dia a dia e não sabe como. Com ela, você consegue executar todos os trabalhos pendentes com êxito e de quebra acabar com o mau hábito de procrastinar. Se você se identificou, coloque já a técnica em prática na sua vida e veja mudanças!

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Somente o Essencial

Somente o Essencial

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Recentemente falamos sobre o Essencialismo, a técnica de produtividade que ajuda a tomar decisões e otimizar o tempo, mas o assunto está em alta e merece ser mais explorado, portanto, vamos reforçar alguns pontos e trazer um conteúdo mais reflexivo sobre o tema.

Você acredita que o fato de uma pessoa ter a capacidade de realizar inúmeras tarefas, ter o carro do ano, a casa dos sonhos ou assumir muitas responsabilidades é algo positivo e que garante o sucesso?

Geralmente esses excessos acabam por provocar o desgaste do ser humano ao longo de sua vida. Você pode até pensar que não, mas a verdade é que quanto mais o indivíduo consome, mais ele tem necessidade de obter coisas e menos feliz ele se sente. Isso porque objetos não suprem as reais necessidades do ser.

Muitas vezes buscamos a paz nas coisas, consumimos, nos distanciamos do nosso sentido de viver e esquecemos que a verdadeira paz deve vir de nós mesmos, do nosso interior. A filosofia do essencialismo é básica e única, mas não deixa de ser um grande desafio. Para algumas pessoas pode ser difícil abdicar da ideia de que “mais” não significa “melhor”.

Segundo, o consultor inglês Greg McKeown, autor do best seller: “Essencialismo: A disciplinada busca por menos”, a pessoa essencialista sabe diferenciar o desnecessários do indispensável. Se concentrar no essencial para ele é o segredo do sucesso para esse mundo super conectado. Greg ainda afirma que as pessoas nāo estāo com falta de tempo, mas sim com dificuldades em fazer escolhas.

Permitir-se fazer menos, mas melhor. Essas são as três palavras mágicas do essencialismo: “menos, mas melhor”. Isso é  uma filosofia de vida e de carreira. Ela permite que você use melhor os recursos de que dispõe.p

É possível fazer um paralelo do Essencialismo com a Organização. Para saber o que é essencial você precisa revisar toda sua vida, e consequentemente organiza-la. O essencialismo  não se trata de fazer mais coisas em menos tempo e sim as coisas certas, mas sim um método para identificar o que é realmente importante e eliminarmos distrações e coisas que nāo fazem sentido em nossas vidas. Reduzir, simplificar e manter o foco devem ser nosso objetivos.

Gostaria de propor um desafio para vocês: Reflita o que é essencial e busque um caminho que realmente faça sentido. Seja na vida pessoa ou profissional, seja na organização da sua casa. Adianto que o caminho não será fácil, terão os momentos das escolhas e tomadas de decisões, do desapego, do redirecionamento, mas uma vez iniciada a ação, você perceberá que é possível viver com mais qualidade de vida e viver com o que realmente importa.

Escreva e reflita a respeito! Se quiser compartilhar pode me enviar um e-mail: alecriballi@organizandu.com

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Conheça estes 5 hábitos que vão manter sua casa organizada (e limpa!)

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Como sempre enfatizo, a desorganização é o primeiro sinal de que as coisas precisam e devem ser mudadas. Não importa aonde, seja no ambiente profissional ou em casa. Este último, bem como também o ambiente de trabalho, deve ter um cuidado especial, já que um lugar onde passamos boa parte de nosso tempo.

É certo que às vezes, em meio à correria do dia a dia, quase que não sobra tempo para estar sempre arrumando a casa. Embora tenhamos dificuldade, existem hábitos que podem manter a limpeza e organização do lugar por mais tempo sem que você precise ficar se preocupando com isso todos os dias.

Confira os 5 hábitos que lhe ajudarão nesta tarefa:

1 – Ao acordar
Existe coisa mais simples que manter a cama arrumada? Pois esta simples ação dá ao ambiente um ar limpo e organizado. Ah, não se esqueça de dobrar as roupas de cama e guardá-las em seus respectivos lugares, se assim for preciso. Eu falo sobre isso neste texto aqui: https://bit.ly/2Z0mB6i

2 – O banheiro
Nada de deixar tudo espalhado no gabinete! Para manter as coisas organizadas na pia invista em utensílios organizadores para escovas de dente, produtos de cabelo, maquiagem e outros. Dessa forma, o ambiente fica visualmente mais limpo, higiênico e você não corre risco de que seus produtos estraguem.

Eu falo sobre isso neste texto aqui: https://bit.ly/300Ye5B

3 – As roupas
Sabe a mesinha do computador ou aquele mancebo onde suas roupas são acumuladas todos os dias? Acabe com isso já! Reserve alguns minutos do dia e separe o que volta para a gaveta e o que vai direto para a máquina de lavar. Dobre tudo e nunca se esqueça de mantê-las somente dentro do guarda-roupas, seu devido lugar.

4 – Os sapatos
Todos os dias acumulamos milhares de resíduos nos sapatos, o que geralmente acabamos levando para casa também. A dica é que toda essa sujeira não entre em casa. Para isso, que tal manter os sapatos do lado de fora? Deixe uma sapateira organizadora do lado de fora juntamente com uma plaquinha de aviso aos convidados. Assim você mantém todos bem longe dos germes e impurezas.

Eu falo mais sobre isso neste texto aqui: https://bit.ly/2MgOxwt

5 – Ao fim do dia
Separe cinco minutos antes da hora da família dormir, reúna todos e peça para chequem cada cômodo da casa para identificar o que está fora do lugar: brinquedos, roupas, alguma louça na pia… Estes poucos minutos irão auxiliar para que o próximo dia comece com menos tarefas e mais limpeza.

O maior segredo da casa limpa é, sem dúvidas, manter a organização. Estas são algumas dicas que aplicadas, irão te ajudar a deixar tudo equilibrado para uma vida de maior qualidade. Com o tempo do exercício, estas virarão hábitos e transformarão seu cotidiano e de sua família.

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é importante parar e refletir sobre nós mesmos, reconhecermos quem somos, o que queremos e daí sim organizar nosso interior!

A organização começa dentro de nós

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Você já passou por algum problema? Eu me arrisco a dizer que sim, afinal, este é um processo natural da vida que todo ser humano enfrenta. Os problemas aparecem algumas vezes ao longo da nossa vida, e, por extinto, sempre tentamos resolvê-los de alguma forma. Mas, e quando tentamos dar fim a um problema que parece nunca se resolver?

Sempre podemos nos esforçar para esclarecer algo, mas algumas coisas só podem ser resolvidas se nosso interior também estiver organizado. Você já parou pra pensar sobre isso?

Bem, é importante ressaltar que tudo é um reflexo. Nossas emoções e pensamentos refletem diretamente em nossas atitudes para com o mundo. Se estivermos com a cabeça confusa e cheia de pensamentos, por exemplo, será impossível ser produtivo no trabalho ou em qualquer coisa que requeira o ato de pensar.

Por isso, é importante parar e refletir sobre nós mesmos, reconhecermos quem somos, o que queremos e daí sim organizar nosso interior!

Mas, como inicio a organização interna?

Algumas dicas podem ajudar nesta tarefa:

1 – Questione-se:

Reserve um tempo para si! Pegue lápis e papel e escreva sobre quem é você, o que busca na vida, o que quer fazer, o estilo de vida que você quer viver e a visão que você tem da vida. Escreva sobre seus sonhos e o que você quer ser! Este exercício pode te fazer enxergar melhor sobre quem você é.

2 – Desapega!

Sabe aqueles objetos que não dizem mais nada sobre você? Que não fazem mais sentido em manter na sua casa e vida? Livre-se deles! Descarte livros, roupas, brinquedos… Seja lá o que for! Abra espaço para novas coisas.

3 – Reveja sua rotina:

Avalie como é sua rotina e reveja alguns hábitos que podem estar lhe causando algum mal, como, por exemplo, ficar tempo demais em frente à TV ou celular. Determine hábitos novos e positivos para sua rotina, como fazer uma caminhada ou a leitura de um livro.

4 – Exercite!

Falando em caminhada, você cuida do seu corpo? Se não, que tal reservar um tempo para isso? Exercícios físicos são tão importantes para o corpo quanto para a mente, por isso, tente incluir algum na sua rotina. Ande de bicicleta, faça uma caminhada, aprenda yoga! Todos serão benéficos. Outra dica é cuidar da alimentação. Tente diminuir a ingestão de alimentos com excesso de sal, açúcar e gordura. Comer menos alimentos industriais também é importante. Dê espaço para os orgânicos e saudáveis, como frutas e vegetais.

Tente estabelecer metas diárias e possíveis de alcançar. Por exemplo: aprender uma receita nova, um idioma, um esporte… Quando temos um objetivo, ganhar uma recompensa por conseguir alcançá-lo pode fazer a gente se sentir muito bem. Por isso, tente!

Esta matéria foi inspirada nesta outra aqui: https://apersonalorganizerbrasil.com/a-organizacao-comeca-dentro-de-voce/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=tudo_comeca_dentro_de_voce_inclusive_a_organizacao&utm_term=2019-05-06

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Como evitar o desperdício de alimentos por meio da organização

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Na correria do dia a dia e, muitas vezes por falta de planejamento, acabamos por descartar muitos alimentos sem a menor necessidade. Apesar disso, com algumas dicas de organização e mudança de hábitos, é possível evitar que estes episódios aconteçam em seu lar. Com pequenas modificações é possível garantir uma vida mais econômica e ainda assim saudável.

Quer saber como? Confira algumas dicas de como evitar o desperdício de alimentos por meio da organização:

Planejamento

É muito importante que, antes de ir ao supermercado, você anote o que vai precisar comprar para passar a semana/mês. Fazer listas e cálculos é importante porque você vai diretamente ao objetivo, evita o desperdício de comida posteriormente e ainda poupa uma boa grana.

Planejando as refeições

Um modo de evitar o desperdício de comida é deixar uma ou duas refeições livres na semana e, se precisar, preparar o jantar com o que sobrou do almoço. Assim, caso um convite para almoçar fora apareça, você não terá grandes preocupações.

Manter alimentos mais visíveis

Não é legal deixar frutas e alimentos que estragam rapidamente escondidos na geladeira. Um grande exemplo é a banana. Você sabia que na geladeira ela amadurece/estraga muito mais rápido? Assim como a banana, algumas frutas não têm necessidade de ficar refrigeradas, por isso, procure sempre deixá-las numa fruteira, bem visível aos olhos. Aliás, a fruteira é um item indispensável na cozinha, ainda mais se houver crianças em casa ou prezar por uma alimentação mais saudável!

Conservar melhor os alimentos

Geralmente, quando abrimos um pacote de milho e não o utilizamos por inteiro, guardamos o restante na própria embalagem, certo? Pois é, mas você sabia que esse hábito não é bacana para o alimento? Depois de abertos, os cereais (aveia, arroz, linhaça), devem ser guardados em potes herméticos que garantem uma conservação melhor. Outra dica é escolher potes de vidro ou acrílicos retangulares e empilháveis, pois otimizam espaço.

Um ingrediente, várias finalidades

Quando fizer uma receita que pede um ingrediente específico, tente utilizá-lo em outras preparações também. Assim, o ingrediente não fica guardado na geladeira por muito tempo, correndo risco de ir direto para a lixeira e sendo desperdiçado. Use a criatividade!

Investir em produtos organizadores

Ter contato visual direto com alimentos é um convite para consumi-los mais rapidamente, por isso, é interessante investir em prateleiras e potes transparentes. Já pensou em instalar uma prateleira apenas para seus temperos? É um jeito prático e funcional de ter à mão as especiarias que você mais gosta de utilizar ao cozinhar!

Organizando a geladeira

Pode até parecer que não, mas organizar a geladeira é super importante para evitar desperdícios. A maneira que você armazena os alimentos pode ajudar na hora do planejamento e mercado, por isso, organize cada espaço da geladeira com os alimentos, separando os itens que já estão abertos, os que precisam ser consumidos com mais urgência e os que possuem um prazo maior.

Organizando por validade/uso

Sempre que for armazenar produtos no armário, procure manter na frente os que estiverem abertos e com a data de vencimento mais próxima. Optando por utilizar primeiro os alimentos mais antigos, você evita o desperdício de comida. Utilize a mesma regra para os produtos que você mais utiliza no dia a dia, organize-os na frente do restante.

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Como organizar um jantar romântico

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O Dia dos Namorados (12 de junho), é uma data importante para os casais, pois, é o dia perfeito e simbólico para declarar amor e gratidão a seu amado ou amada, seja por meio de presentes, ações, surpresas ou até mesmo palavras de carinho.

É sempre uma delícia dar e receber presentes, certo? Mas, existem alternativas para, por exemplo, quem prefere algo mais exclusivo! Uma ideia super bacana para este dia, é você mesma organizar um jantar romântico, daqueles à moda antiga, com direito a velas aromáticas, vinho, comida gostosa e música boa e relaxante.

Confira algumas dicas para organizar o jantar romântico perfeito para seu amor:

Planejamento

Antes de ir às compras, faça uma lista de todos os produtos que você precisará para montar o jantar. É importante que você coloque todos os itens que usará, desde alimentos até decoração. Com antecedência, também vale pesquisar os produtos com melhor preço nas lojas.

Decoração

Um jantar romântico pede que o ambiente seja agradável e acolhedor, mas sem exageros, portanto, fique atenta. Use sua criatividade (e poupe uma graninha!) para decorar a mesa e afins. Componha a decoração com fotos, luzes, pétalas de rosas e velas aromáticas. Você pode, por exemplo, fazer um painel de fotos com recordações dos melhores momentos do casal e espalhar pequenos buquês de flores pelo espaço.

Outros detalhes

Não se esqueça de montar uma playlist no Spotify com músicas agradáveis e românticas para tocar durante o jantar especial. A música por si só já é capaz de criar um clima super romântico, mas considere colocar outros complementos como, por exemplo, velas aromáticas que aguçam o olfato!

Limpeza

Antes de começar qualquer coisa, preste atenção se a casa está limpa, e, principalmente, os cômodos que serão utilizados, como sala de jantar, sala de estar e quarto. A limpeza e organização da casa são primordiais para um jantar romântico de sucesso!

Coloque as louças pra jogo!

Sabe aquelas louças que você guarda apenas e exclusivamente para ocasiões especiais? Esta é a oportunidade perfeita para finalmente usá-las! Utilize a mesma regra para toalhas e talheres. Também é importante que as louças e objetos combinem uns com os outros, portanto, preste atenção e tente organizá-las por cores e detalhes.

O menu

Geralmente, junho é bastante frio. Por isso, uma bela opção (e romântica!) é fazer fondue! Você pode preparar o tradicional de queijo, carne e também o doce, com bastante frutas. Para combinar, escolha um bom vinho.

Além do fondue, uma excelente alternativa, é preparar aquele jantar mais tradicional, com entrada, prato principal e sobremesa. Para isso, é importante anotar todos os pratos que pretende cozinhar, pois, assim, você consegue visualizar melhor se os pratos combinam entre si, além das bebidas que os acompanharão.

Esta matéria foi inspirada nesta outra aqui https://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Jardim/Dicas/noticia/2019/06/50-dicas-para-organizar-um-jantar-romantico.html

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Mais produtividade: como acabar com os ladrões do tempo

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Saber planejar o seu dia é um dos principais truques para conquistar mais produtividade; ter um propósito definido lhe permitirá focar nas coisas certas

A tecnologia, especialmente as redes sociais, tem sido um dos maiores vilões quando o assunto é roubo de nosso tempo.

Mas, ela não é a única culpada nesta categoria. Aqueles minutinhos a mais que você fica na cama, enrolando pra levantar ou que você fica parado pensando qual a próxima tarefa a fazer, também corroboram pra diminuir sua produtividade no dia a dia e precisam de atenção.

Saber planejar seu dia é um dos principais truques para lidar com os vilões da produtividade. Você precisa se conhecer bem para saber o que realmente importa para você. Por isso ter um propósito bem definido vai permitir que tenha foco e dedique seu tempo para as coisas certas.

Ficar totalmente desconectado não vai resolver o seu problema de falta de tempo

Mas usar alguns truques como silenciar seu celular e focar na tarefa do momento, pode contribuir para que seu tempo seja melhor usado e você consiga fazer o que é essencial para ter os resultados propostos e atingir seu propósito.

Seu dia pode render mais se você começar a prepará-lo na noite anterior.

Uma dica infalível para ganhar tempo no começo do dia é esperar para ligar o celular apenas quando estiver abrindo a porta para sair para seu trabalho ou para seu primeiro compromisso do dia.

Separar a roupa que vai usar, deixando ela num local de fácil acesso, também te dá uns minutinhos a mais no dia. Ter uma cesta na geladeira e no armário com todos os itens do café da manhã juntos também vai ajudar você a perder menos tempo na hora de preparar a mesa.

Sua bolsa, chaves, carteira e celular podem ter um cantinho especial e de fácil acesso logo na entrada da casa, assim você não perde aqueles minutinho preciosos procurando seus itens de primeira necessidade logo cedo e foge da possibilidade de se irritar e estragar seu dia.

O xis da questão da produtividade

Saber como estamos planejando nosso dia e como queremos usar nosso tempo livre. Afinal na Era da internet, as facilidades estão aí para serem usadas e cabe a nós determinarmos o que priorizaremos.

É possível, por exemplo, determinar o melhor horário pra você ver seu programa preferido sem precisar seguir a programação da TV. Usar aqueles minutos no trânsito para ouvir um áudio book ou podcast com seu assunto preferido pode te fazer parar com aquela desculpa que não tem tempo para ler ou estudar.

Determinar três momentos no dia para checar suas mensagens e caixa de entrada sem se preocupar com o que entra na sua caixa nos demais períodos, vai fazer você desconectar um pouco do mundo online e focar no mundo real e no que realmente interessa pra você.

Desligar o celular ou colocar no silencioso é um respeito necessário quando você estiver conversando com um amigo, mais ainda, se foi um encontro pré-agendado entre as partes. As pessoas estão distraídas sempre olhando no celular, e olhar no olho e prestar total atenção no que o outro fala é um delicadeza e respeito que, infelizmente, estão em baixa hoje em dia.

Ter uma rotina com as tarefas predeterminadas e escritas numa agenda com um cronograma de horário para cumprir cada uma é uma das coisas que mais me fazem exercer as diversas atividades que tenho como, mãe, assessora em uma ONG, voluntária e Personal Organizer.

Planejo minha semana com antecedência, com cuidado e atenção, deixando algum tempo para cuidar de mim. Uma massagem, uma leitura relaxante, um café com uma amiga fazem parte da minha rotina semanal e me dão o prazer e gás que eu preciso para continuar e lidar com tudo que é necessário.

Saber delegar também é importante neste processo

lembre sempre que você não é a mulher maravilha e precisa dividir as tarefas com o companheiro, contratar uma empregada ou um transporte escolar para levar seus filhos à escola, também vão te dar alguns minutos preciosos no dia.

Afinal, o grande filósofo grego já dizia: com organização e tempo, acha-se o segredo de fazer tudo e bem feito.

Um grande beijU da Alê Criballi

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