Ano novo, vida nova e hábitos renovados: motive-se e mude!

O rito de passagem de cada ano é marcado (para muita gente), com promessas, pedidos e até oferendas. As pessoas geralmente desejam mudança de vida, seja na carreira ou vida pessoal, um mundo melhor e o de sempre: paz. Tem gente que pula as ondinhas, entra debaixo da cachoeira, usa roupas coloridas e toda aquela tradição.

Em meio a tantas orações e pedidos, tudo o que mais queremos e esperamos do ano que se inicia, é sem dúvida alguma, uma grande renovação. Seja de ares, de pessoas ou de sentimentos. O fato é que sempre que eventos como esse acontecem, acabamos focando somente em nós mesmos e nos esquecemos de outras importâncias. O que quero dizer é que, existem coisas que precisam de atenção tanto quanto a gente.

O lar é um exemplo. É um espaço que merece renovação assim como às vezes precisamos de uma “faxina” interior. Organizando a casa, a qualidade de vida melhora assim como o bem-estar da família que vive ali, entre outros aspectos. Começar o ano com a casa de ponta cabeça não dá, né?

Por outro lado, sabemos que nem sempre é fácil reconhecer a hora de se desfazer das coisas, mesmo que já não sejam tão úteis. Pode não ser fácil, mas também não é impossível. Aliás, o hábito da organização tem esse poder de tornar tudo mais fácil ou prático. Para essa tarefa reuni algumas dicas para você se desapegar de vez e transformar seu lar:

♦ Trace metas: Tá aí um passo crucial, talvez o primeiro. Metas se diferenciam de objetivos porque elas têm prazo, isso significa: nada de procrastinação! Se for mais fácil, dê uma volta pela casa, observe (e seja sincera!) e anote tudo o que é preciso ser mudado.

♦ Comece pelo mais fácil: Se você não tem muita prática ou está com algum receio, comece pelo mais fácil. Esvazie aquela gaveta cheia, separe de um lado o que vai ser descartado e o que continua na gaveta. É um bom jeito de começar organizando: do mais simples ao mais difícil.

♦ Desapega: Algumas pessoas não conseguem se desfazer de objetos, não por acomodação, mas muitas vezes por trazerem boas lembranças de algum determinado tempo. Lidar com essas coisas pode ser delicado, mas é preciso ter consciência de que não precisamos guardar todas as boas recordações no armário. Não tem jeito, tem que se desfazer! Sendo assim, comece eliminando coisa por vez, como aquela xícara herdada de sua avó que nem asa tem mais.

♦ Descartando: Sabe aquela coleção de enfeites na cômoda? E aquelas revistas velhas empilhadas em cima do guarda-roupas? Os cupons fiscais? Geralmente guardamos muitos papéis achando que um dia vamos precisar e todos têm o mesmo fim: o fundo da gaveta. O segredo é descartar! Você não precisa de objetos sem utilidade e empoeirados, certo?

♦ Produtos eficientes: Organizadores como caixas, colmeias e cestos são uma ótima pedida para ambientes com espaços pequenos. Eles são responsáveis por otimizar os cômodos, auxiliando também a manter tudo no lugar. Use os produtos de forma que trabalhem bem para você e ajude a organizar cada espacinho de seu lar. Aliás, não se esqueça de manter somente o que for necessário.

Ano novo, vida nova, hábitos renovados

Também é importante enfatizar: a desorganização é o primeiro sinal de que as coisas precisam e devem ser mudadas. Esse tipo desejo pode se manifestar em qualquer momento, mas existe época melhor para grandes mudanças que a virada de ano?

A passagem de época é, geralmente, muito inspiradora para quem busca renovação, seja no ambiente profissional ou em casa. Com este último, devemos ter um cuidado especial, já que se trata de um lugar onde passamos boa parte do nosso tempo. E, por isso, é importante frisar que existem bons hábitos de organização do lar que podemos colocar em prática para um novo ano:

♦ Ao acordar: A revolução pode estar nos pequenos detalhes, então que tal começar por um hábito benéfico e ao mesmo tempo muito simples? Manter a cama arrumada é uma simples ação que dá ao ambiente um ar limpo e organizado. Sendo assim, coloque este hábito como uma prioridade para todos os dias. Você verá que o dia começa melhor depois que arrumamos a cama!

♦ As roupas: Sabe a mesinha do computador onde suas roupas são acumuladas todos os dias? Acabe com isso de uma vez por todas! Reserve alguns minutos do dia e separe o que volta para a gaveta e o que vai direto para a máquina de lavar. Dobre tudo e nunca se esqueça de mantê-las somente dentro do guarda-roupas, seu devido lugar.

♦ Os sapatos: Todos os dias acumulamos milhares de resíduos nos sapatos, o que geralmente acabamos levando para casa também. A dica é que toda essa sujeira não entre em casa. Para isso, que tal começar a manter os sapatos do lado de fora? Deixe uma sapateira organizadora na porta de entrada com uma plaquinha de aviso aos convidados. Assim você mantém todos bem longe dos germes e impurezas!

♦ Ao fim do dia: Separe cinco minutos antes da hora da família dormir, reúna todos e peça para chequem cada cômodo da casa para identificar o que está fora do lugar: brinquedos, roupas, alguma louça na pia… Estes poucos minutos irão auxiliar para que o próximo dia comece com menos tarefas e mais limpeza.

E aí? Curtiu as dicas?

O maior segredo de uma vida e casa renovada é, sem dúvidas, novos hábitos de organização. Estas são algumas dicas que, se aplicadas, irão te ajudar a deixar tudo equilibrado para uma vida de maior qualidade. Com o tempo do exercício, elas virarão hábitos e transformarão seu cotidiano e de sua família. E, apesar do rito de passagem que nos motiva, nunca se esqueça: é sempre tempo de mudar!

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8 dicas de organização para o fim do ano

Você mal piscou e o final do ano está aí, bem na sua porta! E claro, não podemos nos esquecer que com ele também se aproxima um ano novinho em folha. É geralmente nessa época, meados de outubro/novembro, que começamos a planejar a passagem de ano e outras datas familiares como, por exemplo, o Natal. Ou pelo menos, todos deveríamos!

Acontece que nem todo mundo consegue (ou sabe) se planejar direitinho e daí vira aquela bola de neve desenfreada. Por isso, é importante ter uma base de planejamento, se organizar para os eventos finais e cumprir tarefas pendentes justamente para que não haja estresse nos momentos que devam ser apenas de tranqüilidade, alegria e comemoração ao lado de quem amamos.

Por onde começar?

1 – O lar é um ótimo lugar para se começar, pois, é um espaço que merece renovação também. Organizando a casa a qualidade de vida melhora, assim como o bem-estar da família que vive alí e outros aspectos. Começar o ano com a casa de ponta cabeça não dá, né?

É claro que nem sempre é fácil reconhecer a hora de se desfazer das nossas coisas, mesmo que já não sejam tão úteis. Mas este é um momento mais que apropriado para dizer adeus às que não fazem mais sentido manter em casa.

Antes de tudo, dê uma volta pela casa, observe e anote tudo o que é preciso ser mudado no seu lar. Se você não tem muita prática ou está com algum receio para se desapegar, comece pelo mais fácil. Esvazie aquela gaveta cheia, separe de um lado o que vai ser descartado e o que continua na gaveta. É um bom jeito de começar organizando: do mais simples ao mais difícil.

Vai ter festa?

2 – Além do lar, não se esqueça de preparar a lista de presentes das festas de fim de ano. Para facilitar e evitar imprevistos tente comprar presentes unisex como livros, canecas, quadros decorativos etc. Além disso, reserve pelo menos três semanas antes do evento para a compra dos presentes, isso evita stress e gastos maiores.

3 – Se for realizar alguma comemoração em casa, leve em consideração fazer listas de planejamento. Antes de ir às compras, a dica é anotar todos os itens que irá precisar. Não deixe tudo para a última hora, lembre-se de organizar tudo previamente.

4 – Outra coisa importante é fazer antecipadamente as compras para ceia e réveillon. Garanta tudo o que precisa uma semana antes, pois, assim você evita stress, gastos desnecessários e não corre o risco de esquecer nada. Se for cozinhar para os convidados, organize-se com antecedência.

5 – Também é importante organizar tudo o que você já tem a mão. Separe e cheque se você possui itens suficientes para servir os convidados no dia da festa: toalhas, guardanapos, prataria, vasilhas etc.

Férias?

6 – Se você e sua família vão viajar nas férias, faça checklists para ajudar com as datas, hospedagem e passagens. Você pode encontrar listas prontas e gratuitas na internet mesmo! Se for uma viagem internacional, é importante conferir antecipadamente se os documentos estão em dia. Ah, e não se esqueça de checar com antecedência se todos possuem roupas adequadas para curtir a viagem!

7 – Mas se as férias forem em casa… Aproveite para organizar coisas que foram se acumulando ao longo do ano, como, por exemplo, documentos, revistas do ano e coisas que podem ser doadas.

8 – Seja qual for a época, sempre tenha à mão um calendário ou agenda com datas que você não pode esquecer. Ter tudo anotadinho traz uma sensação de tranqüilidade e nós dá certeza de que nada será esquecido. Aproveite a carona e providencie uma agenda nova para o ano seguinte!

Bem, seja lá como for seu fim de ano, não deixe de começar o próximo com o pé direito: Organize-se, planeje-se e ser for preciso, mude tudo de lugar! Mas, o mais importante é não se esquecer de que tudo o que fica parado não flui!

Um grande beijU da Alê Criballi

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Método Pomodoro

Técnica Pomodoro: Gerenciamento o tempo de forma simples e produtiva

Assim como bons, existem também alguns hábitos ruins que podem contribuir para a desorganização de uma pessoa e sua vida. Se você, frequentemente, adia tarefas importantes ou urgentes porque pensa que elas podem ser feitas no amanhã que nunca chega, pode ser que sofra um destes terríveis hábitos: A procrastinação.

A pessoa procrastinadora tende a deixar tudo para a última hora, o que pode afetar negativamente em sua qualidade de vida, já que ela sempre realiza suas tarefas no limite do tempo, estressada e sem a dedicação necessária. Além disso, a procrastinação gera no indivíduo uma considerável perda de produtividade e sentimento de culpa.

Este hábito é comum em muitas pessoas, mas, mesmo assim, é possível vencê-lo com algumas mudanças. O mais importante é ter consciência da importância de concluir o que precisa, de fato, ser feito. Definir prazos, enumerar as tarefas ou fazer de imediato o que estiver pendente são maneiras de evitar o hábito da enrolação.

Além disso, existem métodos que podem ajudar controlar e até acabar com a procrastinação. Este é o caso do Pomodoro, uma técnica muito simples que consiste em trabalhar por bloquinhos de tempo, começando e terminando a tarefa no mesmo período, sem deixar nada para outra hora.

Em geral, os objetivos da técnica Pomodoro são aumentar a concentração, a produtividade, diminuir as interrupções, descobrir quanto tempo você leva para realizar cada tarefa e aliviar a ansiedade.

A metodologia nasceu quando o italiano Francisco Cirillo estava procurando por um método de gerenciamento de tempo. Com a técnica é possível aumentar sua concentração e, principalmente, sua produtividade.

Mas, como utilizá-lo?

Basta dividir o tempo de seu trabalho em diversos blocos de 25 minutos, apelidados de Pomodori (plural de pomodoro). A ideia é trabalhar em suas tarefas ininterruptamente, fazer pausas de descanso entre um ciclo e outro de aproximadamente 5 minutos e descansar por 15 minutos ao final de quatro ciclos completos.

1) É importante que antes de começar a utilizar a técnica Pomodoro, você se organize e faça uma lista de tarefas a serem executadas durante o dia. Atenção: é preciso que haja itens que são realizáveis no dia presente.

2) Depois, é necessário cronometrar o tempo com o auxílio de um despertador, podendo ser do celular, relógio ou até mesmo um timer de cozinha. Daí, basta colocar o cronometro para “despertar” a cada 25 minutos e riscar todas as tarefas feitas até as pausas.

3) Ah, não se deve interromper os momentos de descanso! É importante que esse tempo seja respeitado.

O método ainda exige que em cada Pomodoro seja realizada apenas uma única tarefa, nem mais, nem menos.

Mas, afinal, “e se eu terminar antes do Pomodoro acabar?”

Então você pode responder um e-mail, ou revisar o trabalho, isto é, usar o tempo restante para algo que poderá ser feito rapidamente.

Para quem possui o hábito de deixar tudo para depois, a técnica Pomodoro pode ajudar muito porque é imediatista. Você programa o que fazer com a ajuda de uma lista e com o tempo definido você coloca a mão na massa e faz sem adiar.

O método Pomodoro pode ser muito útil para quem precisa se organizar com as tarefas do dia a dia e não sabe como. Com ela, você consegue executar todos os trabalhos pendentes com êxito e de quebra acabar com o mau hábito de procrastinar. Se você se identificou, coloque já a técnica em prática na sua vida e veja mudanças!

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Mottainai: A filosofia sustentável

Quem um dia já teve contato com a cultura japonesa sabe que ela possui muita tradição e costumes que encantam qualquer povo do mundo. O Japão possui filosofias únicas que, ao serem praticadas, podem trazer qualidade de vida e bem estar às pessoas. Uma delas é a Mottainai, expressão japonesa antiga que significa “que desperdício!” ou “que pena”.

O Mottainai é a cultura do desperdício zero sobre todo e qualquer recurso que tenhamos disponível no mundo. É ter consciência sobre o valor das coisas e utilizá-las com respeito, diminuindo ao máximo o desperdício e contribuindo com hábitos mais sustentáveis.

Um grande exemplo de desperdício é a comida. Segundo a ONU (Organização das Nações Unidas), 870 milhões de pessoas passam fome no mundo enquanto 1,3 bilhões de alimentos são desperdiçados, de acordo com a FAO (Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura).

Saber que tanta comida é desperdiçada enquanto milhares de pessoas passam fome é, de fato, alarmante. É por conta dessas situações que algumas pessoas começaram a movimentar e ressaltar a filosofia Mottainai.

A empresária Tiemi Yamashita desenvolveu o projeto Mottainai, que visa incentivar pessoas a práticas mais sustentáveis a partir da filosofia japonesa.

Segundo o site, “o Mottainai traduz os valores contemporâneos ao assimilar as necessidades que temos de utilizar os recursos ao nosso redor do melhor jeito possível, eliminando o desperdício e fazendo com que criemos um novo modo de encarar as situações do cotidiano através da educação ambiental, redução de custos e aprimoramento do capital humano.”

O consumo sustentável vem ganhando adeptos a cada dia e a filosofia Mottainai reforça estas práticas sustentáveis. O melhor é que qualquer pessoa, em qualquer lugar do mundo, pode adotar simples ações e evitar o desperdício.

Na organização, também podemos adotar vários hábitos positivos e sustentáveis. Organizar e planejar melhor a cozinha, por exemplo, é um meio para evitar que alimentos acabem parando no lixo sem nenhuma necessidade.

Confira algumas dicas para evitar o desperdício de comida na cozinha:

  • Antes de ir ao mercado, é importante pegar uma caderneta e fazer um planejamento, ou seja, anotar as refeições que serão feitas na semana e assim comprar apenas o que é realmente necessário.

 

  • Feira ao ar livre é tudo de bom, afinal, só lá encontramos produtos verdadeiramente frescos e até mesmo orgânicos. Mas antes de colocar na sacola é preciso ficar atento, pois, hortaliças e frutas tendem a perecer rapidamente. Por isso, é importante comprar apenas o necessário, pequenas porções que serão consumidas logo.

 

  • Ao organizar e guardar os alimentos, procure separar entre os que foram recentemente comprados e têm maior validade, dos que já estão guardados há um tempo. Sendo assim, sempre que for cozinhar ou consumir, considere escolher primeiro os mais “antigos”.

Estas são apenas algumas práticas de organização a se fazer para evitar o desperdício de alimentos, mas podemos aplicar o Mottainai a uma série de outros recursos e questões da nossa vida.

O passo mais importante é a consciência de que grandes partes dos recursos que temos disponíveis podem estar sendo descartados simplesmente por falta de planejamento e organização.

Evitar o desperdício geral é ter responsabilidade e respeito com o planeta. O Mottainai é um lembrete de como é possível mudar hábitos e contribuir para a uma sociedade sustentável. E é sempre bom ressaltar: A mudança começa em nós!

FONTES:

FAO: 30% de toda a comida produzida no mundo vai parar no lixo

FAO: fome aumenta no mundo e afeta 821 milhões de pessoas

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Somente o Essencial

Somente o Essencial

Recentemente falamos sobre o Essencialismo, a técnica de produtividade que ajuda a tomar decisões e otimizar o tempo, mas o assunto está em alta e merece ser mais explorado, portanto, vamos reforçar alguns pontos e trazer um conteúdo mais reflexivo sobre o tema.

Você acredita que o fato de uma pessoa ter a capacidade de realizar inúmeras tarefas, ter o carro do ano, a casa dos sonhos ou assumir muitas responsabilidades é algo positivo e que garante o sucesso?

Geralmente esses excessos acabam por provocar o desgaste do ser humano ao longo de sua vida. Você pode até pensar que não, mas a verdade é que quanto mais o indivíduo consome, mais ele tem necessidade de obter coisas e menos feliz ele se sente. Isso porque objetos não suprem as reais necessidades do ser.

Muitas vezes buscamos a paz nas coisas, consumimos, nos distanciamos do nosso sentido de viver e esquecemos que a verdadeira paz deve vir de nós mesmos, do nosso interior. A filosofia do essencialismo é básica e única, mas não deixa de ser um grande desafio. Para algumas pessoas pode ser difícil abdicar da ideia de que “mais” não significa “melhor”.

Segundo, o consultor inglês Greg McKeown, autor do best seller: “Essencialismo: A disciplinada busca por menos”, a pessoa essencialista sabe diferenciar o desnecessários do indispensável. Se concentrar no essencial para ele é o segredo do sucesso para esse mundo super conectado. Greg ainda afirma que as pessoas nāo estāo com falta de tempo, mas sim com dificuldades em fazer escolhas.

Permitir-se fazer menos, mas melhor. Essas são as três palavras mágicas do essencialismo: “menos, mas melhor”. Isso é  uma filosofia de vida e de carreira. Ela permite que você use melhor os recursos de que dispõe.p

É possível fazer um paralelo do Essencialismo com a Organização. Para saber o que é essencial você precisa revisar toda sua vida, e consequentemente organiza-la. O essencialismo  não se trata de fazer mais coisas em menos tempo e sim as coisas certas, mas sim um método para identificar o que é realmente importante e eliminarmos distrações e coisas que nāo fazem sentido em nossas vidas. Reduzir, simplificar e manter o foco devem ser nosso objetivos.

Gostaria de propor um desafio para vocês: Reflita o que é essencial e busque um caminho que realmente faça sentido. Seja na vida pessoa ou profissional, seja na organização da sua casa. Adianto que o caminho não será fácil, terão os momentos das escolhas e tomadas de decisões, do desapego, do redirecionamento, mas uma vez iniciada a ação, você perceberá que é possível viver com mais qualidade de vida e viver com o que realmente importa.

Escreva e reflita a respeito! Se quiser compartilhar pode me enviar um e-mail: alecriballi@organizandu.com

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Conheça estes 5 hábitos que vão manter sua casa organizada (e limpa!)

Como sempre enfatizo, a desorganização é o primeiro sinal de que as coisas precisam e devem ser mudadas. Não importa aonde, seja no ambiente profissional ou em casa. Este último, bem como também o ambiente de trabalho, deve ter um cuidado especial, já que um lugar onde passamos boa parte de nosso tempo.

É certo que às vezes, em meio à correria do dia a dia, quase que não sobra tempo para estar sempre arrumando a casa. Embora tenhamos dificuldade, existem hábitos que podem manter a limpeza e organização do lugar por mais tempo sem que você precise ficar se preocupando com isso todos os dias.

Confira os 5 hábitos que lhe ajudarão nesta tarefa:

1 – Ao acordar
Existe coisa mais simples que manter a cama arrumada? Pois esta simples ação dá ao ambiente um ar limpo e organizado. Ah, não se esqueça de dobrar as roupas de cama e guardá-las em seus respectivos lugares, se assim for preciso. Eu falo sobre isso neste texto aqui: https://bit.ly/2Z0mB6i

2 – O banheiro
Nada de deixar tudo espalhado no gabinete! Para manter as coisas organizadas na pia invista em utensílios organizadores para escovas de dente, produtos de cabelo, maquiagem e outros. Dessa forma, o ambiente fica visualmente mais limpo, higiênico e você não corre risco de que seus produtos estraguem.

Eu falo sobre isso neste texto aqui: https://bit.ly/300Ye5B

3 – As roupas
Sabe a mesinha do computador ou aquele mancebo onde suas roupas são acumuladas todos os dias? Acabe com isso já! Reserve alguns minutos do dia e separe o que volta para a gaveta e o que vai direto para a máquina de lavar. Dobre tudo e nunca se esqueça de mantê-las somente dentro do guarda-roupas, seu devido lugar.

4 – Os sapatos
Todos os dias acumulamos milhares de resíduos nos sapatos, o que geralmente acabamos levando para casa também. A dica é que toda essa sujeira não entre em casa. Para isso, que tal manter os sapatos do lado de fora? Deixe uma sapateira organizadora do lado de fora juntamente com uma plaquinha de aviso aos convidados. Assim você mantém todos bem longe dos germes e impurezas.

Eu falo mais sobre isso neste texto aqui: https://bit.ly/2MgOxwt

5 – Ao fim do dia
Separe cinco minutos antes da hora da família dormir, reúna todos e peça para chequem cada cômodo da casa para identificar o que está fora do lugar: brinquedos, roupas, alguma louça na pia… Estes poucos minutos irão auxiliar para que o próximo dia comece com menos tarefas e mais limpeza.

O maior segredo da casa limpa é, sem dúvidas, manter a organização. Estas são algumas dicas que aplicadas, irão te ajudar a deixar tudo equilibrado para uma vida de maior qualidade. Com o tempo do exercício, estas virarão hábitos e transformarão seu cotidiano e de sua família.

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é importante parar e refletir sobre nós mesmos, reconhecermos quem somos, o que queremos e daí sim organizar nosso interior!

A organização começa dentro de nós

Você já passou por algum problema? Eu me arrisco a dizer que sim, afinal, este é um processo natural da vida que todo ser humano enfrenta. Os problemas aparecem algumas vezes ao longo da nossa vida, e, por extinto, sempre tentamos resolvê-los de alguma forma. Mas, e quando tentamos dar fim a um problema que parece nunca se resolver?

Sempre podemos nos esforçar para esclarecer algo, mas algumas coisas só podem ser resolvidas se nosso interior também estiver organizado. Você já parou pra pensar sobre isso?

Bem, é importante ressaltar que tudo é um reflexo. Nossas emoções e pensamentos refletem diretamente em nossas atitudes para com o mundo. Se estivermos com a cabeça confusa e cheia de pensamentos, por exemplo, será impossível ser produtivo no trabalho ou em qualquer coisa que requeira o ato de pensar.

Por isso, é importante parar e refletir sobre nós mesmos, reconhecermos quem somos, o que queremos e daí sim organizar nosso interior!

Mas, como inicio a organização interna?

Algumas dicas podem ajudar nesta tarefa:

1 – Questione-se:

Reserve um tempo para si! Pegue lápis e papel e escreva sobre quem é você, o que busca na vida, o que quer fazer, o estilo de vida que você quer viver e a visão que você tem da vida. Escreva sobre seus sonhos e o que você quer ser! Este exercício pode te fazer enxergar melhor sobre quem você é.

2 – Desapega!

Sabe aqueles objetos que não dizem mais nada sobre você? Que não fazem mais sentido em manter na sua casa e vida? Livre-se deles! Descarte livros, roupas, brinquedos… Seja lá o que for! Abra espaço para novas coisas.

3 – Reveja sua rotina:

Avalie como é sua rotina e reveja alguns hábitos que podem estar lhe causando algum mal, como, por exemplo, ficar tempo demais em frente à TV ou celular. Determine hábitos novos e positivos para sua rotina, como fazer uma caminhada ou a leitura de um livro.

4 – Exercite!

Falando em caminhada, você cuida do seu corpo? Se não, que tal reservar um tempo para isso? Exercícios físicos são tão importantes para o corpo quanto para a mente, por isso, tente incluir algum na sua rotina. Ande de bicicleta, faça uma caminhada, aprenda yoga! Todos serão benéficos. Outra dica é cuidar da alimentação. Tente diminuir a ingestão de alimentos com excesso de sal, açúcar e gordura. Comer menos alimentos industriais também é importante. Dê espaço para os orgânicos e saudáveis, como frutas e vegetais.

Tente estabelecer metas diárias e possíveis de alcançar. Por exemplo: aprender uma receita nova, um idioma, um esporte… Quando temos um objetivo, ganhar uma recompensa por conseguir alcançá-lo pode fazer a gente se sentir muito bem. Por isso, tente!

Esta matéria foi inspirada nesta outra aqui: https://apersonalorganizerbrasil.com/a-organizacao-comeca-dentro-de-voce/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=tudo_comeca_dentro_de_voce_inclusive_a_organizacao&utm_term=2019-05-06

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A desorganização é um espelho de você mesmo

Você chega em casa, olha ao seu redor e vê tudo “de ponta cabeça”. Isto é, roupas amarrotadas pela casa, restos de alimentos não aproveitados, correspondência de dias parada em cima da mesa, documentos importantes espalhados pela casa, pilhas de revistas velhas e montes de objetos fora do lugar. Essa cena não é tão incomum quanto pensamos na verdade, mas de fato é preciso prestar atenção nos hábitos que podem criar verdadeiros “monstros”.

Você sabia que o interior do seu lar pode revelar como anda sua vida? Pois é. A casa é como um espelho e pode refletir a situação de cada pessoa. Se a vida está em ordem, o ambiente geralmente também se encontra organizado. Agora, se o momento é de confusão, conturbação, a casa faz jus e fica bagunçada também.

De fato, a falta de organização pode revelar a personalidade de uma pessoa. Mas será que você sabe identificar? O problema interior de alguém pode ser representado por sua bagunça:

Carência afetiva – A carência afetiva é um ponto importante já que, a pessoa busca preencher o seu “vazio” com objetos. Geralmente, ela não tem necessidade de obtê-lo, mas acaba consumindo compulsivamente para suprir a sensação de vazio. Além destas, existem outras pessoas, as que chamamos de acumuladoras.  Estas apenas não conseguem se desfazer do que já tem, porque lhes causam a sensação de perda.

O medo de fracassar – A responsabilidade é algo que criamos ao longo da vida. Algumas pessoas sabem lidar bem com isso, outras nem tanto e geralmente usam a bagunça  como uma desculpa para o medo do fracassar na vida. É muito mais fácil culpar algo que não seja você mesmo, oras.

Evitando lembranças/passado – Conseqüentemente, cada ser humano tem jeitos diferentes ao lidar com as situações. Algumas usam a desorganização para evitar lembranças. Isto é, coisas que trazem recordações não muito boas e que querem apagar de suas vidas. É como esconder algo, ou melhor, fingir que nunca existiu.

Manter lembranças/passado – Por outro lado temos o tipo de pessoa que não consegue se desfazer de objetos por lhe trazer boas recordações, como os brinquedos da infância por exemplo. Geralmente, a pessoa se mantém atrelada a um passado, uma lembrança em que sua vida se encontrava plena e feliz e não consegue se desprender disso.

Esses são apenas alguns sinais que podem expressar como a falta de organização afetam a vida. Apesar dos pesares, a desorganização pode servir como um alerta para que mudanças aconteçam e tornem a vida muito mais produtiva.

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Porão bagunçado pode ser um indício de não saber encarar os problemas de frente

Tem gente por aí que diz que guardar sentimentos ruins é um veneno pra si mesmo, pois, o que guardamos dentro de nós é, muitas vezes, o que temos a oferecer. Você também já ouviu algo que soasse assim? Cá entre nós, tem um bocado de verdade nisso tudo, você não acha? E é até um pouco lógico.

Vamos exemplificar melhor isso:

Nós somos como uma grande casa, daquelas cheias de cômodos. E todo mundo sabe que pra manter uma casa de pé, precisa-se zelar e cuidar dela. Cada cômodo é uma engrenagem responsável pelo funcionamento pleno da casa. Acontece que cada cômodo demanda uma atenção especial, pois, só assim pode cumprir a missão principal desse exemplo todo: fazer-te se sentir bem integralmente.

Mas, e se a gente elevar esse contexto pra uma casa, literalmente?

É bem aqui que eu quero chegar. Geralmente, tratamos a casa com certo descaso em relação a “cuidar de todos os cômodos”. A regra é clara, sempre damos mais ênfase para uns espaços e outros esquecemos de lado. Mas de que adianta organizar de cá, de lá, e guardar a bagunça debaixo do tapete? Não faz sentido, certo?

O sótão é um candidato forte a exemplo. O que acontece, é que temos o estereótipo de que todas as tralhas e coisas que “vamos utilizar um dia” devem ficar no porão, ou, o famoso “quartinho da bagunça”.

Eu vou ser bem sincera com você agora. Se prepara.

Não adianta fazer uma organização minuciosa nos cômodos de uma casa e colocar todas as tralhas que sobraram disso num porão. É como remar contra a maré, não dá certo. E sabe por quê?

No universo da organização, aprendemos a encarar o porão/sótão com outro olhar. Às vezes, o que você guarda no porão tem mais a ver com seus próprios sentimentos do que com qualquer outra coisa. Você guarda um objeto com valor sentimental pesado (ou até negativo), e não consegue se livrar pelo simples motivo de estar adiando encarar aquilo.

O pesar é que esse tipo de problema traz mais e mais problemas. Guardar coisas por muito tempo faz com que estas atraiam bolor, umidade e o pior: bichos (o que não passa de um alerta para que você se livre disso logo).

Então não devo mais utilizar o porão?

Sim, você pode! Mas, claro, tendo o cuidado de que as coisas que estão lá são necessárias, coisas que você realmente usa, ainda que de tempo em tempo. Para o restante: coloque limites. Não permita que o porão de sua casa se torne um lugar temido e lhe sufoque de alguma forma.

Mas como isso afeta minha vida?

O fato de você não conseguir se livrar de algo que não usa/tem necessidade, pode refletir na sua vida e na forma como você a encara. Desfazer-se de coisas sem utilidade ou que não faz mais sentido ter guardado é importante, pois, quando nos desapegamos, a vida como um todo flui melhor. É sobre ter o que você realmente precisa. Você não precisa de teias de aranha envolvendo nenhum aspecto da sua vida, certo?

Então, tente remanejar esse conselho para todos os âmbitos dela!

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